陸上 スタート ダッシュ 193845-陸上 スタートダッシュ コツ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 8月 07, 2022 スタートダッシュ、で加速する為には腕を大きく振る必要があるでしょう。 ラケットを持つ手首は固定して、両手を振る。 ボールに近付いてから、横向きで入る感じ。 出だしはとにかく、激しく身体を動かしながら前傾姿勢を作って走り出す。 続きを読む